阿里纳斯：奥运有助于浓眉健康 彻底放松然后突然上强度容易受伤
发布时间：2024-08-22 08:30
来源：网络转载
8月21日讯 最近，阿里纳斯在自己的节目中《Gil's Arena》谈到美国球员安东尼·戴维斯。
他说：“我认为有时过多的休息会伤害你。在夏天，如果你在2到3个月内不碰篮球，然后在新赛季附近回到训练中，可能会出现一些小问题。我认为浓眉现在可以打得更久了。就像现在一样，他可能会选择休息一周或一周半来恢复膝盖受伤，然后逐渐恢复训练。这种做法可以保持身体活跃，并在恢复过程中保持健康。”
“我认为这比整个夏天休息一下，然后像我们通常一样在9月份突然增加训练量要好。9月，你来到训练营，你极端地调动你的身体，然后你可能会拉伤你的小腿，大腿受伤，你在赛季剩下的时间里停下来。我认为这很有帮助，因为你通常不会有小问题。”
相关标签
NBA资讯
扛起球队！班凯罗近三战场均35分6.3板6助 命中率50/40/83%
许尔特：全员健康我们会是截然不同的面貌 努力保持侵略性
坐过三球的车？迪亚巴特疯狂摇头：绝对不可能 我永远不坐！
活塞主帅：奥萨尔让我想起了阿泰的防守风采 没几个人能做到这样
萧华：65场规则总体而言是有效的 现在关于负荷管理讨论少了很多
亚历山大：主场优势至关重要 每个季后赛球队都清楚这一点
今天没带准星！卡鲁索三分8投仅1中 拿到9分4板2助&正负值-12
带伤依然稳定！伦纳德19中9砍下27分6板 个人连续49场砍下20+！
西雅图+赌城！Shams：联盟计划让两支新军在28-29赛季开始参赛
全能输出！拉梅洛·鲍尔6记三分拿下20分6板8助2断 正负值+32最高
NBA录像